夏休み中盤。皆様、お元気ですか。
一輪車競技は、見ていると華麗ですが、子どもたちの足をよく見ると青アザが！！「どうしたの？」初めはビックリするのですが、練習でのブツカリアザがあります（汗(^_^;)。その他、ケガする子どももいるようです。是非、休みの期間に、痛めた部分のリバビリやストレッチに励んで、9月からも頑張って欲しいものです！！またケガをしないためにもインナーマッスルのエクササイズはお勧めですよ。(￣ー￣)
この写真は大阪に旅行した時にみつけた薬局の看板です。(^O^)。
最近、図書館で見かけた『運動の「できる子」にする！』立花龍司著、東邦出版は、そんな”くすりばこ”的本かもしれません。タイトルはストレートすぎるかもしれまんが、小学生期の体の急成長とその体幹トレーニング法、ケア、ケガ防止など、写真を多用しての幅広い解説がいいです。立花さんは、ご存知の方も多いと思いますが、元プロ野球コーチで有名投手を育て、トレーニングをスポーツ医学の観点で見直し、リハビリや体幹の重要性を取り入れたエクサイズを普及させた方です。野球をイメージして書かれていますがそれ以外のスポーツ倶楽部の保護者と子どもたちにとってもこの本は、子どもそれぞれの体の成長とケアについて、よりよい練習をするための知恵とアイディアがあるようです
一輪車競技は、見ていると華麗ですが、子どもたちの足をよく見ると青アザが！！「どうしたの？」初めはビックリするのですが、練習でのブツカリアザがあります（汗(^_^;)。その他、ケガする子どももいるようです。是非、休みの期間に、痛めた部分のリバビリやストレッチに励んで、9月からも頑張って欲しいものです！！またケガをしないためにもインナーマッスルのエクササイズはお勧めですよ。(￣ー￣)
この写真は大阪に旅行した時にみつけた薬局の看板です。(^O^)。
最近、図書館で見かけた『運動の「できる子」にする！』立花龍司著、東邦出版は、そんな”くすりばこ”的本かもしれません。タイトルはストレートすぎるかもしれまんが、小学生期の体の急成長とその体幹トレーニング法、ケア、ケガ防止など、写真を多用しての幅広い解説がいいです。立花さんは、ご存知の方も多いと思いますが、元プロ野球コーチで有名投手を育て、トレーニングをスポーツ医学の観点で見直し、リハビリや体幹の重要性を取り入れたエクサイズを普及させた方です。野球をイメージして書かれていますがそれ以外のスポーツ倶楽部の保護者と子どもたちにとってもこの本は、子どもそれぞれの体の成長とケアについて、よりよい練習をするための知恵とアイディアがあるようです
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